Suunnittele ja laihdu: Nämä neljä kohtaa auttavat sinua laihtumaan! – Kohta kolme on tärkeä jokaisen muistaa!

3. Älä lannistu virheistä



Todellisuus on, että jokainen laihduttaja ottaa hieman takapakkia joskus. Kaikki sortuu jollain hetkellä, mutta tärkeintä on muistaa, että peli ei ole koskaan menetetty vaan jatkat vaan tavoitteesi mielessä suunnitelman mukaan.