Suunnittele ja laihdu: Nämä neljä kohtaa auttavat sinua laihtumaan! – Kohta kolme on tärkeä jokaisen muistaa!
Ensimmäinen askel laihdutukseen on hyvä suunnitelma. Tässä muutaman kohdan ohje miten pääset alkuun.
1. Suuri painonpudotus voi tapahtua vain pitkällä aikavälillä
Pudottaaksesi useita kiloja sinun täytyy sitoutua päivittäin laihdutukseen. Et voi pitää vapaata edes viikonloppuisin. Tarvit aikaa ja kärsivällisyyttä. Hyvä laihdutusrytmi on 0,5-1kg viikossa. Ole pitkäjänteinen ja saat tuloksia varmasti.
23 Kuvaa jotka saavat järjestelmälliset ihmiset tulemaan hulluiksi
Tässä syy miksi ihonväriset legginsit ovat erittäin huono idea pukea ylleen – KUVA!
21 Kuvaa köyhien opiskelijoiden elämästä – Numero 20 jättää sanattomaksi!
Upeat tatuoinnit jotka muuttivat arvet kauniiksi taiteeksi (10 Kuvaa)
Kesäkurpitsaan käärityt lohirullat – Kevyt ja herkullinen grillivaihtoehto lihalle
Onko tässä uusi kynsitrendi? – Hampaat kynsinä! – KUVAT!
Tämä vaatekappale kaventaa vyötäröäsi useilla senteillä
Niksi-Pirkan parhaat
