Suunnittele ja laihdu: Nämä neljä kohtaa auttavat sinua laihtumaan! – Kohta kolme on tärkeä jokaisen muistaa!
Ensimmäinen askel laihdutukseen on hyvä suunnitelma. Tässä muutaman kohdan ohje miten pääset alkuun.
1. Suuri painonpudotus voi tapahtua vain pitkällä aikavälillä
Pudottaaksesi useita kiloja sinun täytyy sitoutua päivittäin laihdutukseen. Et voi pitää vapaata edes viikonloppuisin. Tarvit aikaa ja kärsivällisyyttä. Hyvä laihdutusrytmi on 0,5-1kg viikossa. Ole pitkäjänteinen ja saat tuloksia varmasti.
Terveellisesti eläminen ei olekaan niin yksinkertaista...
Nämä ihmiset saivat typerän idean, mutta lopputulos näyttää täydelliseltä! – Katso kuvat!
Nettitestit suuri tietoturvauhka käyttäjille – Miltä näyttää unelmakumppisi? Mitä nimesi kertoo sinu...
40-vuotta naimisissa oleva pariskunta ihastuttaa – pukeutuvat yhteensopiviin asuihin!
Tässä ovat taiteilijoiden luomat hammasimplanttikengät – Katso kuvat
Ohhoh miten samannäköisiä! – Erotatko näistä kuvista kumpi on äiti ja kumpi tytär? (10 Kuvaa)
Uusi trendi: Kamelinvarvastossut – Laittaisitko jalkaasi!? – Katso kuva
Aki Manninen kuvasi salaa videon vaimonsa Rita Niemi-Mannisen pepusta!
