Kalevala Kasino
Kalevala Kasino

Neljä ruokaa, jotka vähentävät stressiä ja auttavat painonpudotuksessa

2. Kaakao

Kaakao on erityisesti kylmien talvipäivien herkkujuoma, joka piristää mieltä ja kehoa. Kaakaosta on myös todellisia terveyshyötyjä, ja se onkin vähärasvaiseen maitoon tehtynä erinomaista terveysjuomaa. Kaakao auttaa kehoasi alentamaan stressihormonitasoa ja verenpainetta. On myös tutkittu että kaakao ehkäisee diabetestä ja syöpää. Lisäksi siitä voi olla apua helpottamaan yskää.

Lue myös:  18 Ennen ja jälkeen kuvaa ihmisistä, jotka pitivät uudenvuodenlupauksensa ja pudottivat painoaan hurjia määriä
2 / 4