Ohhoh mikä muutos! Näin hurjasti fitnesstähden vartalo muuttuu vuoden aikana

Kovalla treenillä ja tarkalla ruokavaliolla saa ihmeitä aikaan!

Miss Bikini Fitness -maailmanmestari Lauren Simpson on hätkähdyttvän upeassa kunnossa. Lauren paljasti hetki sitten kuvapalvelu Instagramissa, kuinka paljon hänen kroppansa muuttui viime vuoden aikana.

Vasemmalla oleva kuva on otettu viime vuoden tammikuussa, jolloin Lauren oli juuri viettänyt joulumaa ja painoi 56 kiloa. Simpson kertoo menettäneensä joulun aikoihin paljon lihasmassaa.

Keskimmäinen kuva on otettu viime kesäkuussa, jolloin naisen paino oli 64 kiloa. Tuolloin hän oli niin sanotulla massakaudella, jolloin fitnessurheilija keskittyy treeneissään voiman ja lihasmassan kasvattamiseen. Hän myös söi huomattavasti enemmän proteiinia ja hiilihydraatteja.

Oikealla otetussa kuvassa Simpson painoi 58 kiloa ja se on otettu syyskuussa. Ylimääräinen rasva ja hiilarit on karsittu minimiin ja Laura olikin taas kisakunnossa.

View this post on Instagram

A post shared by Lauren Simpson (@laurensimpson) on Apr 4, 2019 at 12:54pm PDT

Tässä vielä lisää Laurenin upeita kuvia!

View this post on Instagram

A post shared by Lauren Simpson (@laurensimpson) on Apr 10, 2019 at 2:34pm PDT

View this post on Instagram

A post shared by Lauren Simpson (@laurensimpson) on Apr 9, 2019 at 2:12pm PDT

View this post on Instagram

A post shared by Lauren Simpson (@laurensimpson) on Mar 28, 2019 at 12:41pm PDT

View this post on Instagram

See you soon USA 🇺🇸 – Another adventure with my favourite human ♥️

A post shared by Lauren Simpson (@laurensimpson) on Mar 19, 2019 at 12:40pm PDT

Kuvat: Instagram / Lauren Simpson

Jaa artikkeli: