Tutkimus: Juokseminen humalassa on yhtä tehokasta kuin selvin päin!
Terveellisiin elämäntapoihin ei normaalisti kuulu alkoholi. Juovuksissa treenaaminen on vieras ajatus, sillä yleensä näitä kahta asiaa ei yhdistetä.
Journal of Cardiovascular Medicine -niminen lehti kertoo kuitenkin tutkimuksesta, jossa testiin osallistui kymmenen miestä. Heille annettiin tehtäväksi juosta juoksumatolla niin lujaa kuin suinkin pystyivät. Ennen suoritusta miehet olivat nauttineet kolme viskishottia.
Muutamaa päivää myöhemmin samat mieshenkilöt suorittivat saman juoksutestin selvin päin. Tutkijoiden mukaan liikunnan tehossa oli hyvin mitätön ero. Monet ovat kuitenkin sitä mieltä, että on väärin sotkea alkoholi ja urheilu keskenään, ellei kyseessä ole penkkiurheilu.
Lähde: Stara
Kommentoi
