Syö vain 3 pihlajanmarjaa päivässä ja saat nämä uskomattomat terveyshyödyt

Syö vain 3 pihlajanmarjaa päivässä ja saat nämä uskomattomat terveyshyödyt

Jo kolme pihlajanmarjaa täyttävät päivittäisen C-vitamiinin tarpeesi.

C-vitamiinin lisäksi pihlajanmarjat sisältävät runsaasti rautaa ja karoteenia. Pihlajanmarjat ovat todellinen terveyspommi, joista on monenlaista hyötyä terveydellesi.

Lue myös: Leikkaa sitruuna, lisää suola ja jätä yöksi keittiön pöydälle – Aamulla huomaat miksi tämä kannatti tehdä

Pihlajanmarjojen terveyshyötyjä:

Ehkäisee ja parantaa virtsaputkentulehduksia
Auttaa flunssaan
Helpottaa kipuja
Voi ehkäistä jopa reumaa
Auttaa ummetukseen ja vatsavaivoihin

Lue myös: Tanhupallo muistuttaa kaikkia tärkeästä asiasta – Katso video!

Me emme tienneet, että pihlajanmarjat ovat näin terveellisiä. Tiesitkö sinä?

Muista jakaa artikkeli ystävillesi Facebookissa.

Lähde: Newsner

Kommentoi