Syö vain 3 pihlajanmarjaa päivässä ja saat nämä uskomattomat terveyshyödyt
Jo kolme pihlajanmarjaa täyttävät päivittäisen C-vitamiinin tarpeesi.
C-vitamiinin lisäksi pihlajanmarjat sisältävät runsaasti rautaa ja karoteenia. Pihlajanmarjat ovat todellinen terveyspommi, joista on monenlaista hyötyä terveydellesi.
Pihlajanmarjojen terveyshyötyjä:
- Ehkäisee ja parantaa virtsaputkentulehduksia
- Auttaa flunssaan
- Helpottaa kipuja
- Voi ehkäistä jopa reumaa
- Auttaa ummetukseen ja vatsavaivoihin
Me emme tienneet, että pihlajanmarjat ovat näin terveellisiä. Tiesitkö sinä?
Muista jakaa artikkeli ystävillesi Facebookissa.
Lähde: Newsner
