Tästä syystä sinun tulisi syödä joka päivä yksi banaani – voi pelastaa henkesi!

Tästä syystä sinun tulisi syödä joka päivä yksi banaani – voi pelastaa henkesi!

Alabaman yliopistossa on tehty tutkimus, jonka mukaan runsas kaliumin nauttiminen voi estää vaarallisten ja jopa kuolemaan johtavien verisuonitukosten syntymistä sekä valtimoiden kovettumista ja kapenemista.

Lue myös:  Tutkimus: Gramma tuttua maustetta parantaa muistiasi jopa 6 tunnin ajan

Banaani sisältää runsaasti kaliumia, ja tästä syystä se voikin ehkäistä edellämainittuja sairauksia.

Kalium saattaa myös ehkäistä sydänkohtauksia ja aivohalvauksia. Muista kuitenkin kohtuus kaikessa, liikaa nautittuna kalium saattaa aiheuttaa vatsakipua, pahoinvointia ja ripulia.

Lue myös:  10 Tieteellisesti todistettua syytä juoda olutta!

Kaliumin hyödyistä tehdään lisätutkimuksia lähitulevaisuudessa.

Lähde: Independent

Kommentoi

LuckyDinolta saat €400 bonuksen ja 100 ilmaiskierrosta