Kahvin 4 yllättävää terveysvaikutusta – Viimeinen kohta saa sinut heti laittamaan kahvipannun päälle!

Kahvin 4 yllättävää terveysvaikutusta – Viimeinen kohta saa sinut heti laittamaan kahvipannun päälle!

Kahvi on maailman suosituimpia nautintoaineita maasta riippumatta. Suomalaiset ovat tunnettua kahvikansaa ja suodatinkahvi kuuluukin suomalaiseen kulttuuriin. Missään muualla maailmassa ei ryystetä kahvia samaan tahtiin kuin Suomessa.

Kohtuu kuitenkin kaikessa, sillä liiallinen kahvinjuonti saattaa aiheutua vatsakipuja, närästystä ja vatsahaavoja, mutta kahvilla on myös lukuisia terveysvaikutuksia.

Tässä artikkelissa onkin kerrottu neljä yllättävää syytä, miksi sinun tulisi juoda kahvia!

1. Auttaa painonhallinnassa.

– Kahvi nopeuttaa aineenvaihduntaa ja on tästä syystä hyvä juoma kaikille painonpudottajille.

2. Kahvi vähentää masentumisen riskiä.

3. Elät pidempään.

– Kahvi pitää kehon ja mielen virkeänä ja vähentää itsemurhan riskiä. Harvardissa tehty tutkimus osoittaa, että niillä ihmisillä jotka joivat pari kuppia kahvia päivässä, itsemurhariski peräti väheni peräti 45 prosentilla.

4. Kahvi torjuu monia sairauksia, kuten Parkinsonin tautia, Alzheimeria, diabetestä ja maksasairauksia.


Lähde: Metropoli

Kommentoi

KATSO MYÖS NÄMÄ